Um cérebro humano adulto tem cerca de 86 bilhões de neurônios e trilhões de conexões, sinapses, que formam as conexões entre esses neurônios. No entanto, esses números podem variar de pessoa para pessoa e também ao longo da vida.
A neurociência tem ajudado a entender melhor como o cérebro humano processa informações e gera novas ideias. Estudos mostram que a criatividade envolve regiões específicas no cérebro, como o córtex pré-frontal e a amígdala, e que a atividade nesses locais pode ser estimulada por meio de práticas como meditação, exercício físico, e treinamento cognitivo, ouvir boa música, contemplar a natureza e a beleza das cores.
A neuroplasticidade refere-se à capacidade do cérebro de se adaptar e mudar ao longo do tempo. Pesquisas mostram que os neurônios no cérebro podem criar novas conexões à medida que aprendemos novas habilidades e experiências, o que pode levar a um aumento na criatividade. O uso da neuroplasticidade como uma ferramenta para melhorar a criatividade se tornou popular em práticas como a neurofeedback.
